骨盆前倾是怎么造成的
骨盆前倾不仅影响到外观，而且还会引起腰痛、背痛。造成骨盆前倾的主要原因是由于平时的站姿不正确，另外长期穿高跟鞋、锻炼时姿势不对以及患有隐形扁平足都可导致骨盆前倾的出现。
骨盆前倾如何矫正
骨盆前倾会使女性出现体寒、痛经、身体肥胖，还会引起腰部的疼痛。生活中可以通过一些运动矫正骨盆前倾的现象，比如做托臀、靠墙站以及仰卧抬腿等动作，平时也要注意使用正确的姿势走路，缓解骨盆前倾的问题。
66270阅读 2019-05-29
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