10岁儿童出现经常性头疼的原因有很多，可能是生理因素引起，也有可能是因为病理因素导致。建议及时到医院进行检查，明确病因后对症治疗。
一、生理因素
如果在平时学习压力比较大或者睡眠不足，则可能会造成脑神经功能紊乱，从而引发头部疼痛的症状发生。这种情况一般不需要特殊处理，在经过一段时间的休息之后症状就会得到缓解，也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，改善不适症状。
二、病理因素
1.感冒：由于受凉等因素所引起的上呼吸道感染性疾病，会导致患者出现鼻塞以及流涕等症状，并且还会因为颅内压增高而诱发头昏以及头痛等现象发生。此时可以在医生指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒或阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
2.缺钙：若体内缺乏钙元素比较严重的情况下，则很有可能会造成肌肉痉挛的情况发生，也会因为血钙降低而导致大脑及植物神经兴奋性增加，使交感神经系统处于兴奋状态，从而出现头痛的现象。此时可以适当进食含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，必要时可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行补充。
3.偏头痛：属于反复发作的一种慢性神经血管疾病，发病原因与遗传有关，当受到外界刺激时也会诱发该病的发生。患病以后会出现一侧或双侧搏动性的剧烈头痛，同时并伴有恶心呕吐等不良反应。此时可在医生指导下口服布洛芬缓释片、尼美舒利颗粒等药物止痛治疗。
4.其他情况
另外还可能与枕大神经痛、神经衰弱等原因相关，比如枕神经分布区位于枕部，为颈丛神经分支，当枕神经因各种原因受到卡他化炎症刺激时，即可表现为阵发性跳动样头痛。通常以推揉、拍打等手法为主，辅以穴位拿捏和擦摩，来达到放松肌肉的目的，进而减轻疼痛。
日常生活中应注意避免让10岁儿童长时间熬夜，以免加重病情。